LS88FC – Bek Aston Villa, Tyrone Mings telah mengungkapkan bahwa dia menemui seorang psikolog selama kampanye Euro 2020 Inggris karena kesehatan mentalnya menurun.
Mings, yang menggantikan Harry Maguire yang cedera dalam dua pertandingan grup pertama Inggris melawan Kroasia dan Skotlandia, merasa kewalahan dengan tekanan menjelang turnamen.
Pemain berusia 28 tahun itu berjuang dengan para pendukung dan pakar yang mempertanyakan kredensialnya sebagai salah satu dari sedikit pemain di susunan pemain Inggris tanpa pengalaman turnamen atau Liga Champions.
“Saya mengalami masa-masa sulit menjelang pertandingan pembuka melawan Kroasia,” kata Mings.
“Saya pikir saya jauh lebih keras terhadap pengaruh luar sekarang, tetapi kesehatan mental saya menurun. Dan saya tidak malu mengakuinya karena ada begitu banyak hal yang tidak diketahui tentang saya pergi ke pertandingan itu.
“Saya mungkin satu-satunya nama di lembar tim yang orang-orang pikirkan, ‘Tidak yakin tentang dia’. Dan itu adalah sesuatu yang harus saya atasi.
“Ketika 90-95 persen negara Anda meragukan Anda, sangat sulit untuk menghentikan gangguan ini pada pikiran Anda sendiri.
“Jadi saya melakukan banyak pekerjaan dengan psikolog saya. Saya diberi banyak mekanisme mengatasi – apakah itu bernapas, meditasi, atau hanya belajar bagaimana membawa diri Anda ke saat ini. Untuk berhenti membiarkan alam bawah sadar Anda mengambil alih.
“Itu sulit. Saya tidak benar-benar tidur nyenyak sebelum pertandingan pertama itu.” tutupnya.
